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减脂麻辣鸡丝的做法“lol比赛押注平台”

发布时间:2021-10-29人气:
本文摘要:“非常简单又爱吃的减脂餐,也可以当零食” 食材明细主料鸡胸肉500g辅料盐1勺花椒少许花椒粉3勺白胡椒粉3勺辣椒粉3勺原味口味不得而知可玩性麻辣鸡丝的作法步骤1鸡胸肉特花椒冷水下锅蒸熟,花椒是为了去腥,节食无法敲配料。2蒸熟后将鸡胸大自然放凉。3将鸡胸肉撕开鸡丝。 4不粘锅中放少许橄榄油,一点就可以,然后把鸡丝放进锅中,敲1小勺盐,根据自己的口味敲花椒粉,白胡椒粉,辣椒粉。5翻炒均匀分布,待到鸡丝有点温黄色盛出。小窍门一定要用不粘锅哦,如果用普通的锅很可能会粘锅。

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